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安室ちゃんで7㎞
週に1度の走る日。
最近は安室ちゃんの曲聴きながら走ってるんだけど、これがまたよく走れる!
なんだろね、曲のテンポが走るテンポと合ってるのかな。
前まではNe-yo聴きながらだったんだけど、5kがいいとこだったな。
でも安室ちゃんだと7kいけちゃうから不思議~新しいアルバム最高だし。
「安室ちゃんみたいになりたい!」って思いながら走れるのもいいのかも。

今日もいい汗かいたなぁ~スッキリ!満足!

夏も終わったし、これから油断してると太ってしまうから気ぃつけんと。
食べるのはどうしても我慢できんから運動でなんとかせねば。

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日常 | 21:43:26 | Trackback(0) | Comments(0)

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