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バナナ
今年に入ってから毎朝1本バナナ食べてます

はい、今更ながらバナナダイエット…

ダイエットとか言いつつ食事制限とかはなくて
朝1本バナナ食べるだけ、一緒に水も飲む
バナナ食べてから30分は他のもの食べちゃいけないんだけど
朝は時間との戦いなのでそんなわけにもいかず

なにやら バナナが胃の中で膜になって
そのあと食べた余分なカロリーを吸収しない

らしい

ホントかウソか

信じる者は救われる

毎日食べてるとお通じも快調だし
まぁ、いいカンジとゆうことで
体重は測ってないから分からんけど

一時期 森久美子のバナナダイエットで品切れ状態だったバナナ
今はそんなことないみたい

bana.jpg

そんなわけで、ウチには切らすことなくバナナがある

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日常 | 18:16:54 | Trackback(0) | Comments(0)
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