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アルペンスタジアム
週に1・2回ここに走りに行きます。
Image053.jpg

アルペンスタジアム
主に野球する場所なんだけど、
トレーニングルームがあって色んなトレーニングマシンが置いてある。
一般開放してて、料金は2時間150円。
安くない!?
しかも、ロッカーとかシャワーまであるし。
そこらのジムに行くより全然安い。
ジムみたいにトレーナーの先生はいないけど、私は走りたいだけだからここで十分。

行ったら5~7㎞走って、腹筋して、柔軟して、おしまい。
汗ダラダラかいて気持ちいいっ!
週に1回はここに行って走ってないとなんだか気持ち悪いってゆうかなんてゆうか・・・
気がすまないカンジなのかな。

いつもiPodで音楽聴きながらランニング。
最近はシャッフルにしてランダム再生してる、次に何の曲がかかるか楽しみながらランニング。
今日はノリノリtuneばっかりかかって結構走れたな。
今日はぐっすり眠れそう。

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オススメスポット | 22:46:59 | Trackback(0) | Comments(0)
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